MEDO DA VIDA

Medo da vida - Caminhos da realização pessoal pela vitória do medo

Alexander Lowen

254 páginas - Summus Editorial

Por que leu este livro?
Porque minha terapeuta indicou.

O livro é sobre...
Nos faz questionar o que é destino. O que determina nossas escolhas diárias?

Lowen fala de maneira simples, sem deixar de ser profundo.

Nos ajuda a refletir e achar caminhos para não sermos consumidos pelo medo de sermos nós mesmos. Nos faz encarar encara de frente o as incertezas e o fracasso.

Aponta caminhos para vencermos as inibições emocionais tão presentes em nosso dia a dia.

"Se temos medo de ser ou medo da vida, ou medo da vida, podemos mascarar este medo aumentando nosso fazer."

Pontos mais interessantes?
A forma como aborda o medo. Mostra que a gente já nasce com ele.

Achei muito interessante sua linguagem simples, mas técnica. Ela dá muitos exemplos de pacientes o que torna o entendimento e a vivência mais fácil. Além de colocar exemplos dele mesmo nas terapias que já fez como paciente.

Ponto fraco?
Ele repete muito alguns conceitos. Volta no mesmo tema várias vezes. Mas ainda sim é bom para fixar a idéias.

Para quem indica?
Para todas as pessoas que queiram se conhecer e, mais que isso, entender os processos das tensões crônicas que acumulamos no corpo. Às vezes, o medo se torna algo físico.

Qual a sua nota?
9.

Miriam Machado